加圧トレーニングをするとなぜ成長ホルモンが分泌されるのですか？

加圧して適度に血流を制限した状態で軽い負荷の運動を行うと、筋肉に疲労物質乳酸が蓄積され、それを脳が察知すると成長ホルモンが大量に分泌されるのです。

成長ホルモンはどんな働きをするのですか？

成長ホルモンは筋肉や骨の成長を促進する、体脂肪を分解するなど様々な働きをするホルモンで、運動中や睡眠中に多く分泌されますが、思春期以降年齢を重ねるとともに減少していきます。

どれくらい加圧トレーニングを続ければ効果があらわれますか？

個人差はありますが、週1〜2回3ヶ月続けると効果が現れ始めます。
体重に変化がない場合でも体組計で筋肉と体脂肪の割り合いの変化が判ります。

血流を制限して体に悪影響はありませんか？

加圧トレーニングで一番大切なポイントは「適度に血流を制限する」ことです。
資格を持ったトレーナーが個人に合った適正圧でトレーニングいたします。

トレーニングを受ける頻度はどのくらいが効果的ですか？

週1〜2回で十分効果が期待できます。

加圧トレーニングをすると、筋肉ムキムキになりますか？

ボディービルダーのような筋肉をつけるにはそれなりのトレーニングが必要です。
当院では健康的な体作りを目的としている方と筋力アップを目的としている方、それぞれに合ったトレーニングメニューをご用意しております。

生理中でも加圧トレーニングは出来ますか？

個人差があります。貧血や腹痛など体調不良の時はお勧めできません。

脳梗塞などの後遺症にもとてもいいと聞いたのですが・・・

加圧トレーニングは治療・医療の現場で革命を起こしつつあり、すでに脳血管障害の後遺症軽減への症例が数多くあります。

加圧トレーニングで痩せますか？

劇的に痩せるためにはそれなりの努力が必要です。しかし、加圧トレーニングにより大量に分泌された成長ホルモンが体脂肪を分解しやすくし、筋力を増やすことで基礎代謝量をあげ、健康的な体へと導いてくれます。

加圧トレーニングの流れと時間を教えてください。

受付→血圧測定→ストレッチ（10分）→エアロバイク（5分）→加圧トレーニング（10分）→終了（または検査）約30分〜60分で終わります。

持参するものはありますか？またどのような服装が適していますか？

初回来院時に保険証を、2回目以降は診察券をお持ち下さい。服装は袖のあるシャツ、動きやすいズボンで、当院施設内で着替えていただくことも出来ます。

加圧トレーニングはいつ受けられるのですか？また予約方法を教えてください。

月、火、水、金の午前9時〜11時半と午後3時〜に行っております。
木、土は午前9時〜11時半のみで、第3木曜は定休日となっております。
ご予約はホームページ上でお取りいただけます。

現在の予約状況を教えてください。

平日は比較的予約しやすくなっております。
土曜日は大変込み合っており、順番をお待ちいただく場合もございます。

加圧トレーニング後にエアロバイクやマシンは自由に使えるのですか？

医療機関ですので、高齢者やリハビリの方優先となります。
空いているようでしたら譲り合ってお使いいただけます。

加圧トレーニングのキャンセルに関して教えてください。

キャンセルは原則3日前までにお願いします。
当日キャンセルは回数券1回分を切らせていただきます。ご了承下さい。

筋肉痛はありますか？

加圧トレーニングの運動後は通常の激しい運動をしたときのような筋肉痛はありません。筋肉痛は運動したとき、筋肉中に乳酸などの老廃物が溜まり、毛細血管を詰まらせる事でおきます。しかし、加圧トレーニングは血行を促すので老廃物を押し流してしまうからです。

ビタミンラボとはどのようなものですか？

ビタミンラボとは、体に足りない栄養素や、環境・年齢によって日々失われていく成分を注射や点滴で補充する新しい療法です。

市販のサプリメントとはどう違うのですか？

市販のサプリメントは、胃や腸を通過する間に一部分解されてしまい、全て吸収することが出来ません。その点、ビタミンラボは直接体に入るので吸収率は100%です。

予約なしでも受けられますか？

受けられます。直接医院の窓口へお越しください。

初めてなのですが・・・

初回に問診表を記入していただき、医師がアレルギーや副作用についてカウンセリングさせていただきます。何かご不明な点があれば、ご相談ください。

いつ受けると効果的ですか？

開院時間中なら、いつでも受けていただけます。
加圧トレーニング後に肌に良い成分を入れると、より効果的です。

お得なキャンペーンなどやっていますか？

シーズン毎に特別価格で実施していただけるキャンペーンを提供しています。ご利用下さい。
初回はお試し価格として【半額】で受けることが出来ます。

16種類もあるとどれがいいのか迷うのですが・・・

目的に合わせてメニューを提案させていただきます。スタッフにお気軽にご相談ください。

値段が安価すぎるのが気になりますが・・・

ビタミンラボは個人差もありますが、効果を体感するのにある程度の時間を要します。
継続しやすいように価格設定を抑えてあります。

プラセンタは保険が使えると聞いたのですが・・・

医師の診察を受けていただき、診断結果によってはお使いいただける場合もございます。

所要時間はどれくらいですか？

注射か点滴かにもよりますが、10〜30分とお考えください。

どのくらいの頻度で受けるといいのですか？

週1〜2回で効果が期待できます。

どのくらいで効果がでますか？

受けられるアンプルの種類や受けられる方の年齢や体質にもよります。

何種類か同時に受けられますか？

ビタミンE以外はお好みに合わせて組み合わせることができます。
既に3〜4種類組み合わせたお得なパックもご用意しております。ご利用ください。